Для меня существует два вида смеха:
Тот, когда я смеюсь. Например, когда я услышал весёлый анекдот или смотрю комедию. Я смеюсь. Но это как-то наигранно. Я смеюсь, потому что должен смеяться. Анекдоты и комедии для этого и создаются.
Второй тип смеха, который для меня открылся сравнительно недавно, это когда через меня смеётся Он. Я называю его Он, потому что не знаю как Его назвать. Это беспричинный смех. Он исходит из глубины. Его невозможно остановить. Для него не существует приличий, ценностей, морали и прочих условий. Он может вырваться во время похоронной процессии или во время важных переговоров.
Сегодня я гулял на улице. Было холодно. Я не надел ни перчатки ни шапку. Я ощущал холод. Сначала. Но затем я сместил фокус на ощущение. И задал себе вопрос: Это правда холод? Могу я абсолютно точно знать, что это холод? Нет. Не могу. И затем развернул мысль в зеркале, или вернее, она отразилась в зеркале сама и развернулась и превратилась в "Я ощущаю жару." Когда я поверил в эту мысль, мне стало жарко! Я всем своим телом почувствовал жар! Я раздвинул руки в стороны и в этот момент из меня начал выливаться смех)))) Я смеялся, потому что знал. Я знал, что я ощущаю не холод и не жару. И тогда мысль "Я ощущаю жару" отразилась в зеркале и ушла. Я знал, что обе мысли ложны. Я не верил им. В этот момент я ощущал Нечто. Просто ощущал ощущение. Ощущал Ничто. И изливался смех. Это смех понимания. Смех радости. Смех очищения. И ничего мне не нужно было, только смеяться и ощущать. Ощущать и смеяться. Быть. Быть и позволять ощущению быть, не сопротивляясь ему и не называя его никак. И даже если 99,99% людей будут убеждать меня, что я ощущаю холод, я не смогу в это поверить.
И когда кто-то мне скажет "мне холодно", я улыбнусь ему(ей). Мне часто говорят "Почему ты улыбаешься?". Как я могу сказать им правду? Что я могу сказать? Всё, что я скажу будет ложью. Я улыбаюсь, потому что улыбаюсь. Это наиболее правдивая ложь. Хотя я мог сказать нечто вроде "Я улыбаюсь, потому что люблю тебя и знаю, что тебе не холодно. Ты просто наивно поверил(а) мысли о том, что ты ощущаешь холод. И я знаю, что я ничего не могу сделать, чтобы ты увидел(а) это. Всё, что мне остаётся это улыбаться и принимать ложь. В конце концов, твоя ложь - это моя ложь."
)
Как говаривал Д.Х., эмоциональные реакции это — ничто. Они возникают также быстро, как и испаряются. Забываются, увы, ещё быстрее...
Почему увы? Мне кажется наоборот, - в этом вся прелесть эмоций. Они мимолётны, как и прочие формы(мысли, чувства, люди, предметы и так далее). Вот вспыхнула радость...а вот её уже нет и пришла лёгкая грусть...и вот и её уже тоже нет и пришла благодарность...и затем и она уходит и приходит что-то ещё и уходит.
Как и люди...приходят...уходят...
"Проблемы" начинаются, когда мы привязываемся к определённой форме и не отпускаем её, например к эмоции радости и начинаем крутить в памяти те радостные события, упуская из виду то, что происходит сейчас, живя "в прошлом" и стремясь повторить те действия, которые приносят радость.
Спокойно пропускать эмоции через себя, не привязываясь к ним(целиком и полностью, не подавляя их, то есть не прикрепляя к ним мыслеформы) - великая духовная практика самоосознания.
По стилю, изложенное безупречно. Вам стоит занятся эпистолярным жанром, ибо это дар(серьёзно).
То есть я красиво пишу? Спасибо, не замечал))
P.S. Но где-то в глубине таится мысль о том, чтобы написать книгу. Но это так, на стадии зародыша пока))