Не знаю, насколько эта тема еще актуальна, но для меня, в свое время, она стала вопросом жизни и смерти. Мне было необходимо не только понять, что такое эмоции, но и осознать это. А потом и научиться с ними работать. В книге "Ох уж это счастье" есть глава посвященная эмоциям. Там достаточно хорошо о...