Желтая Роза Дружбы

Бывают дни, когда накрывает нестабильностью внутреннего состояния. Кидает сознание туда-сюда в противоречивых мыслях, чувствах, желаниях, идеях. Подколбашивает энергетику.
Понимаю, что сам в таком случае напортачил и полез слишком далеко/глубоко и слишком активно. Поэтому и получил такой маятник-предупреждение. :wave:
Всё же трудно поверить на словах книгам, что практики, которые давали раньше очень полезный и положительный результат, могут в какой-то момент оказаться неправильными и даже опасными.

Есть ли способы стабилизации психики при таких нервных расстройствах?
Кто-что слышал, был опыт или где-то читал?

У Теуна Мареза в книгах сказано, что в таком случае можно только наблюдать за своим состоянием и ждать, когда оно нормализуется. Т.е. время само вернёт точку сборки в прежнее положение.
И это действительно помогает, но приходиться тяжело работать практически весь день непрерывно: отслеживая себя, делая необходимое следуя чуйке, расслабляясь и стараясь не сорваться в крайности. Аккуратно лавируя между, интенсивность за несколько дней снижается. :shifty:

Вот кстати сразу наткнулся на такую технику, там где-то с середины рассказан процесс торможения по чакрам:
https://www.youtube.com/watch?v=oLw7cnzchKE

Сам пока не пробовал.

Дима, здравствуй!

Дима писал(а):Есть ли способы стабилизации психики при таких нервных расстройствах?
Кто-что слышал, был опыт или где-то читал?

Да, пожалуй, только расслабиться и ждать восстановления, попутно отслеживая своё состояние. Напряжения при этом нет, когда смотришь на себя (в себя) отстранённо. Просто, так сказать, замечай себя, или, говоря по-гурджиевски, "помни себя". Но без отстранённости этого не получится - ты ещё больше узелки свои затянешь. Ибо ты втягиваешься вовнурть, тем самым не давая себе (своей психике, так сказать) отдохнуть. Но "отстранённость" не означает "раздвоенность" - мы тут шизофрению не практикуем Отстраниться - значит, не быть вовлечённым.

Может быть подойдёт 5 пункт Правила сталкера?

Дима писал(а):Бывают дни, когда накрывает нестабильностью внутреннего состояния. Кидает сознание туда-сюда в противоречивых мыслях, чувствах, желаниях, идеях. Подколбашивает энергетику.

Тут вообще непонятно, о чём идёт речь. Причины, вызывающие смятение чувств, мыслей, желаний, могут быть различны.

Дима писал(а): Понимаю, что сам в таком случае напортачил и полез слишком далеко/глубоко и слишком активно. Поэтому и получил такой маятник-предупреждение. :wave:
Всё же трудно поверить на словах книгам, что практики, которые давали раньше очень полезный и положительный результат, могут в какой-то момент оказаться неправильными и даже опасными.

Есть ли способы стабилизации психики при таких нервных расстройствах?
Кто-что слышал, был опыт или где-то читал?

У Теуна Мареза в книгах сказано, что в таком случае можно только наблюдать за своим состоянием и ждать, когда оно нормализуется. Т.е. время само вернёт точку сборки в прежнее положение.
И это действительно помогает, но приходиться тяжело работать практически весь день непрерывно: отслеживая себя, делая необходимое следуя чуйке, расслабляясь и стараясь не сорваться в крайности. Аккуратно лавируя между, интенсивность за несколько дней снижается. :shifty:

Если же речь идёт о неких практиках, которые привели к какому-то расстройству, то нет ничего прощё, Дим
Отдохни немного от практик, зачем же ты себя мучаешь?

Максим, спасибо за уточнения! Очень ценно!

Владимир, тут нет противника, и очень не хотелось бы считать самого себя таковым

Охотник, причины разные, вот некоторые:
- Мистическая Роза по Ошо
- Дао Любви по Мантек Чиа
- ежедневный перепросмотр по часу, по составленным спискам
- в последнее время даже алкоголь даёт какие-то странные эффекты
Причём бывает что отдаётся даже на других людях: дальние начинают звонить/писать, а близкие даже немотивированно раздражаются
Практики конечно такие прекращаю или торможу. А когда возвращаюсь для проверки, то аккуратно и с утроенной предосторожностью. Всё же щит война ещё нужен

Дима писал(а): Владимир, тут нет противника, и очень не хотелось бы считать самого себя таковым

Дмитрий, пятый пункт Правила сталкера в оригинале:

WHENEVER FACED WITH IMPOSSIBLE ODDS, A WARRIOR OPENS HIMSELF UP TO THE WORLD AROUND HIM BY ALLOWING HIS MIND TO BECOME OCCUPIED WITH THE LITTLE DETAILS OF LIFE.

Обычный перевод: "Сталкиваясь с неравным противником, воин открывается окружающему миру и позволяет своему разуму заняться мелочами жизни." (https://www.facebook.com/ToltecTeachings.Ru/)

Выражение "IMPOSSIBLE ODDS" в остальном контексте афоризма я бы перевёл как "отсутствие шансов", то есть: "попадая в ситуацию с отсутствием шансов на победу, воин.."

Так что, получается как ты хочешь: противника, действительно, нет.

Я бы ещё осмелился добавить от себя: "попадая в ситуацию, когда ВОСПРИЯТИЕ ВОИНА НЕ ОБЕЩАЕТ ему шансов на победу, воин.."

Владимир писал(а): "попадая в ситуацию с отсутствием шансов на победу, воин.."

Интересный вариант перевода, спасибо.
Но в таком состоянии, если углубляться в детали, становиться только хуже. Потому что мозги начинают разгоняться.

Дима писал(а):

Владимир писал(а): "попадая в ситуацию с отсутствием шансов на победу, воин.."

Интересный вариант перевода, спасибо.
Но в таком состоянии, если углубляться в детали, становиться только хуже. Потому что мозги начинают разгоняться.

"Углубляться" - это твой, Дим, выбор. "Правило", на мой взгляд, напротив, рекомендует просто заняться деталями, мелочами, чем-то незначительным, чтобы отвлечься, прийти в равновесие.
И это совсем необязательно делать умом (раз "мозги разгоняются"). Можно же и ТЕЛОМ делать какие-то простые вещи, те, что приятны и понятны для тебя, сопровождаются положительными эмоциями (как насчёт гладить кота?.. неспешные прогулки?.. рыбалка..? общение с детьми?..).

Пробовал ли ты подход к своему здоровью через принципы аюрведы? С учетом своей доши?

Дима писал(а):Максим, спасибо за уточнения! Очень ценно!

Владимир, тут нет противника, и очень не хотелось бы считать самого себя таковым

Охотник, причины разные, вот некоторые:
- Мистическая Роза по Ошо
- Дао Любви по Мантек Чиа
- ежедневный перепросмотр по часу, по составленным спискам
- в последнее время даже алкоголь даёт какие-то странные эффекты
Причём бывает что отдаётся даже на других людях: дальние начинают звонить/писать, а близкие даже немотивированно раздражаются
Практики конечно такие прекращаю или торможу. А когда возвращаюсь для проверки, то аккуратно и с утроенной предосторожностью. Всё же щит война ещё нужен

Всё-таки интересно, как ты понимаешь, что именно Дао Любви или Мистическая Роза, или перепросмотр вызывают в тебе психологические проблемы.