Ссылка на оригинал: https://www.toltec-legacy.com/public-ar ... a1d51.html
Перевод: яндекс-переводчик + правка
Вопрос:
Теун, как адепт боевых искусств, я хотел бы узнать вашу точку зрения на размещение веса. Я спрашиваю, потому что в боевых искусствах есть две школы мысли об этом. Одна утверждает, что это не важно, в то время как другая учит, что это имеет большое значение.
Ответ:
Я не знаю много о боевых искусствах, поэтому, чтобы ответить на ваш вопрос, я буду опираться на свои знания как ТАНЦА, так и ГИМНАСТИКИ.
РАЗМЕЩЕНИЕ ВЕСА имеет решающее значение не только для ДВИЖЕНИЯ, но и для ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ТРАВМ. Если вес тела неправильно выровнен и положенное движение серьезно испорчено, ПОЭТОМУ, в большинстве случаев, движение приводит к ранению, а не к результату. Другими словами, как только ДВИЖЕНИЕ бывает ИНИЦИИРОВАНО, у него есть ПОТЕНЦИАЛ позволить вам ЛЕТАТЬ или ПОКАЛЕЧИТЬ вас; РЕШАЮЩИМ фактором является РАЗМЕЩЕНИЕ ВЕСА. :)
Как танцоры, так и гимнасты проходят через часы изнурительных тренировок, чтобы НАУЧИТЬСЯ как выравнивать и размещать вес своего тела. После того, как размещение веса стало УСЛОВНЫМ РЕФЛЕКСОМ, артистов приучают ИНИЦИИРОВАТЬ [своё] ДВИЖЕНИЕ, а затем ОСТАВИТЬ его, ПОЛНОСТЬЮ РАССЛАБИВШИСЬ в том, что последует. Результат? Поскольку размещение веса стало условным рефлексом, тело ИСПОЛЬЗУЕТ ИМПУЛЬС движения, чтобы АВТОМАТИЧЕСКИ ПОПРАВИТЬ себя, даже ЕСЛИ, по той или иной причине, ЗАПУСК [движения] был немного неуравновешен! В сфере ДВИЖЕНИЯ это называется ДИНАМИЧЕСКОЙ СТАБИЛЬНОСТЬЮ. :)
Излишне говорить, что эту вторую часть обучения ГОРАЗДО БОЛЕЕ сложно освоить, чем даже первую. Почему? Потому что всякий раз, когда тело хотя бы немного не сбалансировано, УМ паникует, пинается и ХОЧЕТ исправить вес, в результате чего тело НАПРЯГАЕТСЯ, напряжение РАСШИРЯЕТ недостаток баланса, и в результате......ШЛЁП! Громкий смех!
Теперь примените то, что я сказал, к ДВИЖЕНИЮ, то есть к ДЕЙСТВИЮ, как оно понимается в учениях [толтеков]. И поймите, мораль этой истории в том, что, хотя УМ может быть очень динамичным, он не очень хорош в достижении стабильности, кроме, конечно, ИНЕРЦИИ, которая приходит ПОСЛЕ ПАДЕНИЯ! Громкий смех!
Оригинал
► Показать
translated.by поплохело у всех?