Желтая Роза Дружбы

Моя больная тема. я без эмоциональный человек. без эмоций я не общительный, не действую спонтанно, не использую силу эмоций в своих действиях. Но бывает, что пробивает, эмоции прут и я могу совершать необдуманные поступки в этом состоянии. Потом жалею, что допустил свои эмоции. Парадокс, без эмоций плохо, с эмоциями еще хуже.

Когда эмоции не позволяются, тогда и происходит вся эта ерунда. Эмоциям нужно позволить проявляться, без всякого чувства вины. А контроля над эмоциями и так слишком много, ему учиться не надо, потому что всем этим приёмам контроля каждого уже научили в детстве.

Хао, Ди!

Если эмоции постоянно подавлены, не удивительно, что когда они выходят из под контроля, ты прямо взрываешься.

У меня бывают очень сильные эмоции и они похожи на огромную волну подобную цунами, которая сметает всё на своём пути. Иногда я пишу стихи, чтобы справится с ними. Это помогает усмирить их и разобраться в причинах, первоначальных ощущениях, чувствах, а ещё даёт возможность посмаковать свои переживания.

А можно просчитать какие эмоции ты выдашь в предстоящей ситуации и задать такой алгоритм, что по итогам их проявления, все встанет на свои места?

Вероятно, что это будет гнев с печалью. На счет алгоритма не знаю, можно только пытаться останавливаться до точки кипения, но тоже есть вопросы в этом случае, ведь эмоции сами по себе не возникают, кто-то должен постараться. Нет гарантий, что этот человек остановится вместе со мной.

Что именно выбешивает, Денис?

Когда мне хотят навязать свою волю, не просто когда указывают, а когда я оказываюсь в ловушке ограничений. Обвинять конечно можно других в этом, но как говорят "никто не оказывается в ловушке без своего согласия". Мне проще валить всё на общество, мол оно во всём виновато, но понимаю что виноват сам. Так вот, меня выбешивает, когда общество или отдельные люди ограничивают меня - мою свободу действий, мою зарплату, мой выбор. Когда оказываюсь в ловушке, то часто взрываюсь, а жалею потом, когда словам дам волю не подумав.

Денис писал(а):Когда мне хотят навязать свою волю, не просто когда указывают, а когда я оказываюсь в ловушке ограничений. Обвинять конечно можно других в этом, но как говорят "никто не оказывается в ловушке без своего согласия". Мне проще валить всё на общество, мол оно во всём виновато, но понимаю что виноват сам

А в чём ты виноват, а?

Действительно, оглядываясь назад, ты можешь сказать, что эти вспышки причинили много вреда окружающим или близким, и серьезного вреда?

Илья Вечтомов писал(а):Действительно, оглядываясь назад, ты можешь сказать, что эти вспышки причинили много вреда окружающим или близким, и серьезного вреда?

Нет, серьезного вреда не причинили, но бывало причинял ощутимый вред отношениям.