Да я не испытываю чувствую вину за свои эмоции. Мне только страшно от последствий которые я могу сотворить в пылу гнева, страшно в аварию попасть.... и чуть и не попал. Есть чувство вины, что в гневе сказал жене вылезай из машины, топай пешком... и топала, несмотря на уговоры сесть обратно..Охотник писал(а):Опять двадцать пять! Человек, испытывающий эмоции, не принадлежит ни к какому отдельному виду существ. Эмоции есть неотъемлемая часть человеческого существа, любого. Поэтому я и спрашивал тебя про чувство вины. Как можно испытывать чувство вины за то, что у тебя есть эмоции? Такое чувство вины можно испытывать только через ложно усвоенный опыт и сформировавшийся образ себя, в котором может быть понятие о том, что "я никогда не должен гневаться", "я расстраиваю окружающих, когда не так себя веду". Расстроить окружающих ты на самом деле вряд ли сможешь, реакцией на твой гнев может быть вовсе не расстройство чьих-то чувств, а торжество - окружающие могут торжествовать от того, что ты так себя проявил, и будут просто манипулировать тобой дальше, получив для себя для этого примеры твоего "неправильного поведения". А контроль над эмоциями возможен только в определённой степени, и у тебя он уже есть, иначе бы ты не задавал этих вопросов. Как это не неприятно, но может быть, что в случае эмоций придёться идти на уловки. Например, многие делают так - они стараются избегать тех ситуаций, и тех людей, которые вызывают в них сильные эмоции. Это и есть контроль. Ты можешь делать так же. Если гнев не прекращается, нужно действительно уйти от раздражающих факторов, потому что в противном случае ты не справишься с ситуацией.Денис писал(а):Думаю, что после "выяснений отношений" действительно возможен иной уровень отношений. Но для меня актуальным являются эмоции:- Как стать человеком испытывающим эмоции и имеющим контроль над собой в это время?
Какой же это контроль, если я должен избегать каких-то ситуаций.