Конечно, когда человек работает под руководством учителя - у него намного меньше шансов закрепить неправильную привычку. Но в нашем случае - это великий эксперимент, попытаться произвести само-настройку только по книгам.переучить человека это слишком сложно во многих случаях, гораздо проще научить его с нуля
(Хотя конечно и сейчас можно поехать на ретриты ISM.)
Да, всё верно. Именно поэтому я и указываю на тома 4 и 5, которые содержат техники того, как всё же это делать.Это скорее наглядное (и "автоматическое") воздействие того, что Марез называл включённостью
(Хотя опять же, вероятно в переводе они не передают до конца то самое, что в них закладывал автор.)
И про йогу - тут вопрос, что ты понимаешь под этим? Ха-тха йогу, пранаяму, крия-йогу, медитацию...?
Есть классический труд Патанджали, который описывает восьмиступенчатую йогу. Там много чего есть, включая самадхи - но эта система предназначена только для работы под руководством учителя, который уже знает что такое самадхи, и способен в него входить.